1 - Cá là loại thực phẩm ít chất béo và giàu axít omega - 3 Mọi người đều biết rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo như mỡ động vật đặc biệt không có lợi cho...
Hàu là một món ăn có khắp nơi trên thế giới. Một số người rùng mình khi nghĩ phải nuốt vào bụng một thực phẩm “nhầy nhụa”. Dù thích món hàu hay không, bạn nên biết những lợi ích...
Cuối đông, ngay từ sáng sớm, người dân xã Tam Quang (Núi Thành) đã tất bật kéo đến các mỏm đá ở bờ biển Bà Tình và biển Rạn để hái rau mứt - một loại rau quý, có...
Rong nho – một loại rong biển có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao nhưng lại chưa được sử dụng phổ biến ở Việt Nam. Nếu bạn chưa biết về loại siêu thực phẩm này, hãy xem ngay...
Những người ăn hạt thường xuyên có xu hướng ít mắc bệnh tiểu đường, sức khỏe tim mạch tốt hơn, giảm nguy cơ tử vong, tuổi thọ cao hơn so với những người không ăn các loại hạt....
Bạn đã bao giờ được nghe và biết đến muối tỏi chưa? Bạn có biết muối tỏi có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe không? Cho dù bạn có mức cholesterol cao hoặc bị rối loạn...
Bơ nằm trong danh sách trái cây ít bị ảnh hưởng thuốc trừ sâu nhất, nhiều kali hơn cả chuối,... còn điều gì mẹ chưa biết về loại quả này. Bơ vốn được coi là “thực...
Cây đinh lăng lá nhỏ được coi là "cây sâm của người nghèo" bởi tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của nó. Lá của cây đinh lăng thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, rượu ngâm hoặc...
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, hợp chất capsaicin trong ớt có khả năng ngừa ung thư bằng cách ngăn chặn các chất gây ung thư liên kết với DNA. Nói một cách đơn giản, capsicum có khả...
